Mandeļu piena – augļu kokteilis (Frullato di frutta e latte di mandorle)

Food_Frullato di pesche, melone e latte di mandorle

Mandeļu piena kokteilis ar dažādiem sezonas augļiem ir mans šīs vasaras karsto dienu glābiņš, kas pēcpusdienās pēc kārtīgas peldes un jūras priekiem ne tikai atsvaidzinās un veldzēs, bet būs arī gana sātīgs. Pamēģiniet!

Nepieciešams (4 pers.):

  • 4 nogatavojušies persiki, atdzesēti;
  • 6 – 8 melones šķēles, atdzesētas;
  • pāris piparmētru lapiņas (pēc vēlēšanās)
  • pāris ledus gabaliņi;
  • mandeļu piens (var aizstāt ar sojas, rīsu vai kokosriekstu pienu, ūdeni, augļu sulām, pienu, kefīru, jogurtu).

Pagatavošana:

  • augļus nomazgā, nosusina un uz pāris stundām ievieto ledusskapī atdzist (vēl labāk – atstāj uz visu nakti);
  • augļus sagriež mazākos gabaliņos, pievieno piparmētru lapiņas un vienā lielā traukā sablenderē. Pašās beigās pievieno ledus gabaliņus un mandeļu pienu un visu vēlreiz sablenderē līdz izveidojas viendabīga masa;
  • pasniedz tiklīdz gatavs.

Labu apetīti!

Saistītie raksti:

One Trackback to “Mandeļu piena – augļu kokteilis (Frullato di frutta e latte di mandorle)”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: